Camino y Enfoque

¡Hola! Soy Gerardo, aunque todos me conocen como Gerard o simplemente "profe". Mi camino en el Yoga es una filosofía de vida que comparto desde la cercanía y el respeto. Acompaño a mis alumnos a través de un Yoga Occidental con alma, basado en los valores ancestrales de mi escuela Casa Vrinda, y en la disciplina de mi práctica diaria: (equilibrio, movimiento, quietud) a través de asanas, meditación y estudios. ¿Cómo es practicar conmigo? En mis clases de Hatha Vinyasa, no solo movemos el cuerpo; integramos la respiración (Pranayama) y la filosofía del Yoga, para que cada postura tenga un propósito. Me gusta motivar a mis alumnos a dar ese "pasito extra", retandose a dar un poco más de sí mismos, pero desde un lugar de profundo respeto: entendiendo que todos los cuerpos son anatomicamente distintos, y que es su vehículo más preciado. Ayudo a honrar y habitar el presente, además de usar la meditación y respiración como una brujula para regular el cuerpo físico, y viajar a nuestro interior. FORMACIONES 200hrs. Teacher Training Yoga & Meditation 20hrs. Intensivo Yin Yan Yoga Funcional 300hrs. Teacher Training Licenciado en Comunicación Social (Corporativo) Diplomado Coach Ontológico (200 hrs): Herramientas de lenguaje y ser para un acompañamiento profundo IDIOMAS (Español Nativo, Italiano) LO QUE OFREZCO Hatha Vinyasa: Fluidez física, equilibrio, calma y alineación. Pranayama: Técnicas de respiración para la regulación del sistema nervioso. Filosofía Aplicada: sabiduría antigua, adaptada a la vida moderna. Experiencias de Bienestar: Organización de viajes y eventos que combinan turismo consciente y yoga.

Certificaciones Avaladas

200h

500h

Galería

🔍 Ampliar Imagen

🔍 Ampliar Imagen

🔍 Ampliar Imagen

🔍 Ampliar Imagen